さて、少し本格的にツボを刺激してみましょう。
ツボの刺激やマッサージには、指圧のほかにも身近にある道具や便利な市販品を使って行うことが出来ます。
・ ゴルフボール
手に持ってツボ周辺をごろごろさせるほか、古くなったストッキングに2，3個入れてツボを刺激することも出来ます。
・ ペットボトル
中にお湯を入れると、ツボを暖めることが出来ます。足裏マッサージにも使えます。冷え性の改善にも。
・ ドライヤー
お湯ペットボールと同じような使用方法になります。足の裏を暖めるときに使います。
・ 口紅やボールペン
指先よりも強くツボを刺激したいときに使います。
・ 孫の手
定番のツボ刺激グッズです。最近は多機能なもの、折り畳めるものなど多種あるようです。100円ショップにもあります。
・ 青竹踏み
足ツボを刺激するグッズはさまざま販売されています。足の形になっていてツボが全て記入されている健康グッズから、昔ながらの青竹踏みまで。
温泉に行くと、売店に必ず売っているのが、ツボ刺激グッズです。安価なものから高額なものまで様々あり、つい手にとってしまいます。
マッサージチェアも、座ったままツボを刺激してくれる便利グッズです。